terça-feira, 17 de dezembro de 2013

VEM CHEGANDO O VERÃO - Dica refrescante


Quem me acompanha pelo Facebook já sabe que eu to na dieta mais séria que já fiz. Malhando cedinho (tentando) e almoçando só salada todos os dias. Até alface já aprendi a comer - muitas palmas pra mim, porque eu tô merecendo, hahaha! Só que tem um probleminha: a sobremesa. A sobremesa da dieta é gelatina e eu não sou muito amiga dessas "gosminhas". Prefiro um pé de alface! Mas, navegando por aí, achei essa dica super boa, no site da Lucilia Diniz, que tem só 26 calorias. 

Além de não ser calórico, é refrescante e super bonito pra ser servido até em recepções em casa. Ótimo pro verão!

Você vai precisar de:
• Uvas grandes.
• Palitinhos de churrasco.
• Papel-filme

É só espetar 5 ou 6 uvas em cada palito, envolvê-los no papel-filme e levar pra congelar. Depois de umas 5 horas já estará pronto. Pode ser servido com bolinhas de frutas ou sozinho mesmo. Também pode ser feito com outras frutas de sua preferência, como morangos - que ficam ótimos congelados. Bom ter um montão desses espetinhos no freezer pra atacar na hora que bater o desejo de comer um doce. Dá vontade de comer com chocolate derretido ou leite condensado, mas isso não me pertence por enquanto. 


Marido tá firme e forte na dieta junto comigo! ♥


                                                                                                                                                                                                    Publicidade                                                                                                               

8 comentários :

  1. Dietaa
    pretendo entrar nela assim que casar rs'

    http://eisounoiva.blogspot.com.br/

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  2. Mas vc deveria colocar mais que alface e tomate no seu prato, isso não é salada não, nem é saudável.

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    Respostas
    1. Eu não almoço só alface e tomate não. Eu almoço saladas, verduras e carnes. E muita fruta! =)

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  3. Boa tarde karol, preciso muito do seu email...

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  4. Devem ficar deliciosos, mas só de pensar em comer sinto dor nos dentes kkkkkk. Tenho muita sensibilidade. Seria legal você falar sobre sua rotina. Exemplo: Qual horário acorda para malhar, qual tipo de exercício você faz, o que você come. Bjs.

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  5. Olha, dieta pra mim e coisa radical.
    Parei de beber refri e sinto uma diferença enorme, agora estou lutando pra seguir na caminhada e corta os doces que são minha kripitonita!

    Beijos

    Mari
    (http://nacabeceiradomeuquarto.blogspot.com.br/), me siga lá!

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  6. Oi Karol, gostaria de saber seu email, preciso conversar com alguém..
    sarah_akai@hotmail.com

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  7. Olá visitando alguns blog sobre casamento encontrei o seu e adoreii...
    passa no meu e me favorita.. pra a gente ir trocando ideias hehehe
    ahh feliz 2014 pra vcs td de bom sempre...
    bjuss

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